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佛山拓展項目:高空斷橋

文章出處:www.sfzgz.com.cn 作者:佛山拓展培訓發表時間:2018-04-23 15:54

         拓展訓練高空斷橋(空中斷橋)是一個以個人挑戰為主的項目,它屬于高空類高心理沖擊的項目,整個過程需獨立完成。“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個活動的精華。

         高空斷橋(空中斷橋)是“激發潛能、熔煉團隊”為目的的戶外運動———經典的拓展訓練之一,顧名思義,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越。

項目目的:
 
通過活動提高公司員工的靈活性,增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力,從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化,主動變化、認知與能力的判斷。 自我突破、自我超越、激發潛能。
 
項目布置:
 
 (一)點題:我們要做的項目叫“斷橋”,是一個個人挑戰類的項目。
 
 (二)項目目標:每位隊員都要在安全保護情況下,沿著扶梯爬上斷橋,從斷橋的一側跳到另一側然后再跳回,并回到地面。
 
 (三)操作步驟
 
    1、布置任務;
 
    2、在斷橋上的跳躍不允許助跑,不允許雙腳起跳;要單腳起跳,單腳落地;跳時腳前部略探出板沿;建議,可單手扶保護繩,但不要雙手緊揪不放;
 
    3、培訓師示范,帶領學員原地練習橋上的跳躍,一字排開,逐個練習;
 
    4、介紹頭盔、安全帶、上升器的使用方法以及基本性能、注意事項;
 
    5、每名隊員上去前,全體隊員給他加油鼓勵;
 
    6、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔、上升器)要隊員自查,安全員復查,培訓師檢查,較胖的學員培訓師為學員穿全身式安全帶或(大號半身安全帶加扁帶)。

    7、所有隊員從一開始就將身上硬物、易墜物品去除(并可告知為什么)。

項目圖片:


 

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